segunda-feira, 11 de julho de 2011

Equílibrio Mental

Segundo Valliant "Define uma pessoa mentalmente  saudável como alguém em quem se podem identificar as seguintes características:

* Ela está em paz coma própria identidade e com os sentimentos.
* Está orientada  para o futuro e é capaz de se manter produtiva.
* Tem disposição mental que lhe permite conviver  bem com o stress.
* É capaz de perceber  a realidade sem distorções  ainda manter a empatia.
* E, finalmente, é capaz de trabalhar, de amar, de se divertir ao mesmo tempo que contínua sendo uma pessoa eficiente na resolução de problemas.

Fonte: Revista Veja. Editora Abril - Edição 1820, Ano 36 - nº 37 de 17 de Setembro de 2003, P. 89.

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